いわしの照り焼きも簡単おいしく食べてダイエット！/ウェブリブログ

いわしの照り焼きも簡単

<< 作成日時： 2008/02/04 19:08 >>

こんばんは～昨日は大雪でしたね。
びっくりしました、東京は雪に慣れていないのでたまに雪降ると大変ですね。

そんな時は本当は家でゆっくりとしたいものですが、
そうもいかない・・・

最近は犬の散歩にターボジャムの腹筋ジャムもはじめました。
おいしく食べて健康は維持したいですね。

魚が世界的に見直されているということですね。
最近はいわしもけっこうなお値段になってきました。

今週のおすすめは
パルシステム配達品、おさかな！

銚子産真いわしフィーレです。

程よい大きさに加工。味付けは照り焼き風にしてみました。